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产妇夏季坐月子食谱大全

冬天产妇坐月子的食谱有哪些?
1个问答2018-05-18 11:31:38
啦啦啦啦1214

清淡、营养丰富、易消化,除了鸡、鱼、虾、肉外,最好选择易消化、无刺激性的温和食物,如红萝卜、莴苣、红苋菜等蔬菜,水果方面:苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整。因产妇在生产的过程当中血液和水分流失,产妇在生产完的三天内身体比较虚弱,通常容易口渴,胃口也不佳,因此最好吃流质或半流质的食物。如各种营养粥,既有营养也好下口,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻,早晚喝热牛奶,每天吃1—2个蛋,然后慢慢再增加鸡、鱼、虾、肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌;产后不宜大补。产妇刚生了宝宝后身体虚弱,还要喂孩子,这时,家人往往变着花样地做出美味给产妇补养。但补要补得科学,否则营养白白流失,对产妇不利,对宝宝也不好。产后滋补品不宜过量,大补特补既浪费又有损健康。

产妇补铁食谱大全谁有?我太太怀孕28周了,缺铁性贫血,医生让多吃含铁的食物,谁有产妇补铁食谱大全啊?
1个问答2018-05-04 20:53:01
雨中的角落AHiJL

补钙补锌,这些都可以多吃蔬菜,比如说多吃葡萄也可以补钙补锌的。

孕妇食谱大全?老婆在坐月子,我不知道给老婆吃什么好,谁有孕妇食谱大全推荐一下?
1个问答2018-05-04 19:53:26
钊钊的麻麻

在坐月子期间,你的饮食要非常的丰富规律,要荤素搭配的,可以吃一些通草猪蹄,黄豆猪蹄,鲫鱼汤,乌鸡汤,还要配上各种蔬菜哟。

怀孕中期的孕妇,夏季食谱大全的哪些呢?
1个问答2018-05-15 10:48:08
LOVE豹哥

你好,这个相对来说,孕中期已经属于安全期了,夏天的食物是有很多的呀,这个时候而且蔬菜种类也比较多,可以放心使用了。

产后月子餐30天食谱大全?请问谁有产后月子餐大全啊?可以分享一下吗?
1个问答2018-05-04 21:06:39
淡然的微笑藏着伤

你好,在产后月子里的话就需要加强营养,多喝糖水,鸡汤鱼汤鸽子汤,新鲜的水果蔬菜粥之类的食物对产后身体恢复都是比较好,

顺产产妇食谱大全,我是顺产的 应该吃些什么呢?
1个问答2018-06-04 14:47:47
木月木夕

多喝汤水的吧,我是吃了甜酒冲蛋的额

月子食谱,你们有吗?
1个问答2018-05-22 11:32:00
双児

可吃适量的鱼类来补充养分。不过产后两周内暂时只能吃较易被人体吸收的黄花鱼、乌仔鱼或金线鱼。其它鱼类则需等到15天以后再开始食用

月子食谱,你们有吗?
1个问答2018-05-22 09:31:49
紫色苹果hKsEQ

买了一本钟宇富的月子餐食谱书籍

孕妇夏季食谱有什么禁忌?
1个问答2018-06-14 12:48:30
裴阿翔

注意不要贪图凉快,吃凉性的东西哦

孕妇夏季食谱需要注意什么?
1个问答2018-06-14 09:48:02
宾白

这个只要不吃辛辣和冷的东西就可以了

产妇多少天出月子
1个问答2018-06-03 11:47:55
肖JswBP

坐月子是要做足一整个月的,最好是31天,让身体充分的休息,避免以后烙毛病

产妇多少天出月子
1个问答2018-06-03 14:31:21
落花

我们这里是做三十天的月子。

产妇坐月子发热38.5
1个问答2018-06-14 10:18:08
潇悦bao

你的这种现象应该是有些炎症的啦,也有可能会是感冒引起的,这种情况是要看医生的哦。

产妇坐月子能吃斑鸠?
1个问答2018-05-04 22:06:54
调皮捣蛋的小猴

可以的呀,而且还能够补充奶水充足,平时还要多喝一些汤水,保持心情愉快。

产妇坐月子头疼脚痛
1个问答2018-06-09 14:31:12
圈圈circles

产后全身筋骨松驰,如果让冷风吹袭到骨头,是很容易筋酸痛的,然后坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛的后遗症。 您已经发生了状况,现在就得马上抓紧处理,时间越久,越是难以解决的。 1、多坐一个月的月子,起码要满产褥期(42天)才出月子。 2、用月子病原山草药浴包进行泡浴;或者沐足、浸泡关节,对月子病的疼痛、酸痛、畏冷有很好的对症治疗作用。 3、擦广西黄药活络酒,效果很好,也很方便。 3、可以用党参、黄芪、大枣炖老鸡汤喝,食补的同时可以补中益气。  

产妇坐月期间吃什么好?听说有月子里有专门的月子食谱,想了解一下。
1个问答2018-05-04 18:06:30
愿tfvd1

你好,坐月子的时候可以多吃高蛋白的食物,多吃鸡蛋,瘦肉牛奶,蔬菜水果啊嗯,可以,多注意保暖。

产妇如何坐月子?坐月子有什么禁忌?
1个问答2018-06-17 15:01:10
雪儿

不吹风,不碰冷水,不吃辛辣食物。

月子食谱大全及做法是什么的呢?我已经开始坐月子了,这样怎样护理好的啊?
1个问答2018-05-04 22:15:31
白衬衫礼服

你好,在坐月子的话还可以多吃些有营养的补品就行,不用担心的,然后的话要多喝一些下奶的汤水。

月子餐30天食谱大全在哪里可以找到呢?有谁能帮我推荐些月子餐做法呢?
1个问答2018-05-04 21:07:28
天天JagL0

你可以下载个豆果网的过程,有很多食谱你可以跟着学几下,还有月子期间千万不要摸凉水,不要喝凉水。

减肥食谱大全,瘦身菜谱?
1个问答2018-05-26 11:31:23
小才滨海

控制饮食多运动,运动比食谱重要哦。

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